Inilah Minuman Yang bisa bikin awet muda

 Minuman Yang bisa bikin awet muda - Awet muda adalah dambaan bagi semua orang dan sudah tidak heran kalau di jaman sekarang banyak orang menginginkan awet muda dengan melakukan banyak hal misalnya ada yang melakukanya dengan operasi agar penampilan tetap ok dan terlihat masih muda. Dan ada juga yang melakukan dengan terapi dan masih banyak lagi sebenarnya mau awet mudah itu gampang dan caranya mudah ko bahkan tidak membutuhkan biaya banyak atau menghabiskan banyak uang. Perlu anda ketahui bahwa awet muda bisa di lakukan dengan cara alami dan bahkan dengan cara minum air putih dan beberapa minuman yang enak bisa membantu dan membuat awet muda dan tetap sehat tentunya.

 Nah berikut di bawah ini ada beberapa minuman yang bisa membantu awet muda dan tetap sehat. Dan tidak sulit ko untuk mendapatkan minuman ini karena minuman ini tidak berbentuk kemasan produk atau mengandung bahan kimia melainkan minuman alami yang menyehatkan dan baik bagi tubuh.

Yang pertama jus buah

Jus buah ini bisa anda buat sendiri di rumah atau dengan cara instan beli di tukang jus buah segar. Nah buah – buahan itu ber khasiat dan baik bagi kulit sebab kandungan gizi dan nutrisi dari buah – buahan itu kaya akan vitamin yang di butuhkan oleh tubuh kita agar kulit kita senantiasa terlihat nampak muda dan segar sehat alami. Dan selain itu buah – buahan juga kaya akan serat alami dan sangat baik bagi gangguan pencernaan.

Ke dua minuman vitamin

Untuk vitamin yang berbentuk minuman itu boleh untuk di konsumsi sebagai penyuplai vitamin untuk tubuh kita namun anda harus waspada dengan vitamin yang berbentuk minuman. Sebab di jaman sekarang banyak produk – produk minuman vitamin yang kurang atau tidak jelas kandungan di dalamnya baik atau tidak untuk tubuh. Jadi di anjurkan agar anda lebih teliti lagi dan berhati – hati untuk membeli produk minuman vitamin.

Ke tiga teh hijau

Mungkin dengan nama teh hijau ini semua sudah tau dan teh hijau ini sudah populer namanya karena di kenal dengan khasiatnya dan manfaatnya. Sebab teh hijau ini memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu mengatasi dan mampu melawan radikal bebas. Dan mampu mengatasi dan menjaga kerusakan pada kulit dan juga teh hijau ini sering di gunakan untuk program diet sebab selain bisa menjaga agar kulit tidak mudah rusak bahkan bisa membuat tubuh langsing.

Ke empat kopi

Dengan minum kopi ini juga bisa membantu agar kulit bisa awet muda namun kopi hanya boleh di minum di pagi hari saja dan cukup satu gelas setiap harinya. Sebab kalau di konumsi belebihan dan minum kopi dengan dosis yang lebih justru itu akan berbahaya baik bagi kesehatan dan juga kerusakan kulit. Pasalnya kopi memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan bahkan bisa merusak kesehatan kulit kalau di konsumsi atau minum kopi terlalau banyak lebih dari satu gelas seharinya.

Ke lima air putih

Kalau minuman yang satu ini dalah minuman yang umum dan sangat wajib untuk di minum setiap hari dan di setiap waktu sebab sudah jelas dengan minum air putih yang cukup setiap harinya itu dapat menyehatkan tubuh. Dan selain baik untuk kesehatan air putih juga dapat membantu untuk membuat kulit agar tetap awet muda karena air putih sangat baik bagi kesehatan kulit. Dan minum air putih yang cukup bisa terhindar dari dehidrasi.

 Kalau anda mau kulit anda sehat dan bisa awet muda anda bisa mencoba dengan beberapa minuman yang bisa bikin awet muda kami sudah jelaskan di atas. Itu sudah terbukti dan sangat efektif untuk membantu kulit sehat alami dan sangat aman baik juga buat tubuh. Agar gaya hidup sehat dan senantiasa kulit terlihat awet muda alami.